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barmbekbaschfightschool

Der Fahrplan steht für die kommenden Monate. Das

Der Fahrplan steht für die kommenden Monate.

Das Team ist heiss 🔥

#barmbekbaschfightschool #k1 #mma #boxing #mobility #fitness #motivation #thechosenfightnight #team #hamburg

❌❌❌ Aus privaten Gründen werden wir ab morg

❌❌❌ Aus privaten Gründen werden wir ab morgen bis einschließlich den 31.07.2021 in Betriebsferien gehen ❌❌❌

Der Entschluss ist uns nicht leichtgefallen gerade nach den letzten Monaten.

Ab dem 02.08. geben wir dann wie gewohnt Vollgas.

Team Barmbek Basch Fightschool

#barmbekbaschfightschool

Jeden Tag aufs Neue freuen wir uns über die Begei

Jeden Tag aufs Neue freuen wir uns über die Begeisterung und Freude mit der jede/jeder Einzelne ins Gym kommt und in jedem Training über seine Grenzen geht.

Der Wahnsinn was Ihr in der kurzen Zeit aus dem Gym gemacht habt.

Wir sind aber noch am Anfang und freuen uns was mit dieser Begeisterung und Freude noch alles möglich ist.

Danke Team Barmbek Basch Fightschool

Osu 🔥

#barmbekbaschfightschool #team #motivation #danke #muaythai #k1 #kickboxing #ringen #mma #mobility #ladies #kids #fitness #hamburg #barmbek #future

Und der nächste Kracher für unser Gym: In der Ze

Und der nächste Kracher für unser Gym:
In der Zeit vom 25.08.2021 bis 01.09.2021 dürfen wir Anton Schut vom @glorious_gym aus Holland bei uns begrüßen.

Anton wird die abendlichen K1*Kickboxing Kurse von Coach Eike und Coach Flo übernehmen.

Als ehemaliger Kämpfer, erfolgreicher Trainer und Promoter aus Holland, dürfen wir ein echtes Schwergewicht des Sports bei uns in Barmbek begrüßen.

Nicht nur als Promoter der „Enfusion Groningen“ oder der neuen Reihe „Fight Field Assen“ @gloriousfightevents, ebenso als Förderer und Manager talentierter Kämpferinnen und Kämpfer @internationalfightmanagement und auch als Trainer in seinem eigenen Team, dem @glorious_gym, weiß Anton wovon er spricht.

Wir freuen uns sehr auf die Woche und nehmen diese mit in die Vorbereitung auf @the_chosen_fightnight .

Für Interessierte bieten wir die Möglichkeit die Woche mit uns zu trainieren: Kostenpunkt 100€.

Welkom Anton, Osu🔥

Barmbek Basch Kids When we were young, we weren'

Barmbek Basch Kids

When we were young, we weren't scared of growing old - We weren't afraid of anything at all.

Montag - Mittwoch - Freitag
17:00 - 18:00

#barmbekbaschfightschool #kids #k1 #spaß #zukunft #coolkids #gang #respekt #barmbek #kidsareallright

Langsam rollen die Veranstaltungen wieder an. Wir

Langsam rollen die Veranstaltungen wieder an. Wir haben bereits die ersten Meldungen abgegeben und hoffen bald wieder im Ring stehen zu können.

Auch unsere Lieblingsveranstaltung hat die nächsten zwei Termine bekanntgegeben.

Diese sind zwar noch vorläufig und hängen von den Umständen der Pandemie ab, aber es ist ein Lichtblick.

@the_chosen_fightnight 09.10.2021

#barmbekbaschfightschool #thechosenfightnight #hamburg #k1 #fightnight #barmbek #gloriousheroes #motivation #preperation

❌ Ab dem 01.06. gilt folgender Plan ❌ Wir sin

❌ Ab dem 01.06. gilt folgender Plan ❌

Wir sind froh mit euch ab sofort wieder im Gym trainieren zu können.
Noch mit folgenden Einschränkungen/Voraussetzungen:

- kontaktlos
- negativer Corona Test
- digitale KONTAKTVERFOLGUNG per LucaApp
- Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt.

Anmeldungen sind nur am Trainingstag über alle bekannten Kanäle möglich.

Wir sehen uns morgen um 11:00h

Osu

#barmbekbaschfightschool #fckcorona #trainingsplan #schonwieder #🔥

Ab dem 01.06. gibt es einen weiteren Schritt zurü

Ab dem 01.06. gibt es einen weiteren Schritt zurück zur Normalität.

Dienstag dürfen wir nun endlich wieder mit euch im Gym trainieren.

Für diese erneuten Lockerungen veröffentlichen wir morgen einen vorübergehenden Trainingsplan.

Aus Vorfreude über diese Schritte möchten wir allen Interessierten, die ein Teil des Teams werden möchten, 120€ schenken.
Voraussetzung ist ein Vertragsabschluss im Monat Juni.
Als kleines Dankeschön halten wir für alle Mitglieder, die ein Neumitglied werben, eine kleine Überraschung bereit. Sprecht uns bei Vertragsabschluss einfach an.

Wir freuen uns auf Dich. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ob alt, ob jung, wir sind überzeugt davon, dass Du bei uns das findest was du suchst.

Osu!

#barmbekbaschfightschool #team #k1 #kickboxing #boxing #ringen #mma #muaythai #mobility #yoga #kids #women #fckcorona #motivation #fitness #training

Gewinnspiel ❗️❗️❗️ Pünktlich zum Tra

Gewinnspiel ❗️❗️❗️

Pünktlich zum Trainingsstart nächsten Montag verlosen wir ein Nutrition Paket bestehend aus BCAA, Creatin und einem Whey Protein.

Um am Gewinnspiel teilnehmen zu können müsst Ihr:

- @barmbekbaschfightschool und @the_chosen_fightnight folgen ❗️
- Drei Freunde unter dem Beitrag markieren❗️
- diesen Beitrag in eurer Story teilen❗️

Das Gewinnspiel endet am Sonntag um 18:00.

In den kommenden Tagen veröffentlichen wir unseren Outdoor Trainingsplan und dann steht dem Trainingsstart nichts mehr im Wege.

Osu

#barmbekbaschfightschool #gewinnspiel #nutrition #k1 #muaythai #ringen #mma #boxing #hamburg #barmbek #outdoor #fckcorona

Wir sind vorbereitet! Sobald wir wieder im Gym los

Wir sind vorbereitet!
Sobald wir wieder im Gym loslegen können gilt dieser 👆 Trainingsplan.

Für jeden etwas dabei 🔥

#barmbekbaschfightschool #trainingsplan #fckcorona #team #k1 #muaythai #ringen #mma #boxing #mobility #fitnessbox #sparring #physio #hamburg #barmbek

‚Empowered women empower women‘ Sobald wir wi

‚Empowered women empower women‘

Sobald wir wieder dürfen, freuen wir uns, dass es Dienstags und Donnerstags in der Zeit von 20:00 - 21:00 Uhr heißt “Ladies only”.

Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, bei uns ist jede_r willkommen.

Geleitet wird der Kurs von unserer Trainerin und der Vorsitzenden des Vereins “Kampfkunstförderung für Frauen” @mulemarei

Wir freuen uns auf Euch 🔥

#barmbekbaschfightschool #ladies #k1 #muaythai #personaltraining #team #barmbek #hamburg #motivation #fitness #empoweringwomen #mule

Wir freuen uns über ein Stück Normalität mit de

Wir freuen uns über ein Stück Normalität mit den Kids.

Montag - Mittwoch - Freitag
17:00 bis 18:00 Outdoor

Barmbek Basch Kids

#barmbekbaschfightschool #kids #kickboxing #k1 #outdoor #motivation #thekidsarealright #barmbek #hamburg #team #everybodyiswelcome

Home sweet Home – we‘ve come a long way #barmb

Home sweet Home - we‘ve come a long way

#barmbekbaschfightschool #hamburg #barmbek #thechosenfightnight #k1 #muaythai #mma #ringen #boxen #mobility #yoga #physiotherapie

Cool Kids – Barmbek Basch Fightschool Montag – M

Cool Kids - Barmbek Basch Fightschool

Montag - Mittwoch - Freitag
17:00 - 18:00

#barmbekbaschfightschool #kids #boxing #k1kickboxing #mma #fckcorona #training #2021 #motivation #fitness #disziplin #respekt #team

The Kids are allright ! Wir starten mit den Kids

The Kids are allright !

Wir starten mit den Kids wieder durch.
So lange es die behördlichen Auflagen zu lassen, möchten wir ab dem 05.04. mit den Kids wieder trainieren.

Das Ganze findet vor dem Gym statt und die Teilnehmerzahl ist auf 10 beschränkt.
Die Zeiten bleiben die Bekannten.

Wir freuen uns auf euch 🔥

#barmbekbaschfightschool #kids #welcomeback #k1 #mma #ringen #boxen #training #2021 #fckcorona

Wir freuen uns sehr euch Susann als neues Teammitg

Wir freuen uns sehr euch Susann als neues Teammitglied der Barmbek Basch Fightschool vorstellen zu können. Susann wird sich mit euch professionell um das Thema Movement, Mobility, Verletzungsprävention und vieles mehr kümmern oder wie Susann sagen würde:

„In diesem Kurs geht es um deine Muskelpflege.
Eine Einheit aus Mobility Drills, Faszientraining und Yoga verhilft zu mehr Beweglichkeit, Schmerzreduktion, Haltungsverbesserung, einer besseren Körperwahrnehmung, senkt dein Stress Level und beugt Verletzungen vor.
Für diesen Kurs benötigst du zwei harte Tennisbälle und eine Faszienrolle.
Ich freue mich auf dich.“

Also schnappt euch euer Handtuch und eure Faszienrolle (Alternativen sind im Gym vorrätig) nach Lockdown Ende und schaut vorbei zum unverbindlichen und kostenlosen Probetraining.

Willkommen Susann 🙋‍♂️

#barmbekbaschfightschool #mobility #yoga #movement #susann #faszientraining #faszienrolle #barmbek #hamburg #willkommen #probetraining #regeneration #verletzungsprävention #highkick

Nun ist das nächste Projekt abgeschlossen.✅ S

Nun ist das nächste Projekt abgeschlossen.✅

Sobald wir wieder regulär öffnen können, steht euch wie gewohnt Donnerstags ( 18:00 - 20:00 und 20:00 - 22:00 Ladies only ) sowie am Samstag ( 11:00 - 15:00 ) die Sauna und unser neu gestalteter Ruheraum zur Verfügung.

Für alle Verletzungen, Beschwerden oder Massagen, steht euch ebenfalls unser Physio @boybecher zur Verfügung.

Auf zum nächsten Projekt, da kommen dann unsere Freunde des Kraftsports auf Ihre Kosten.

Sobald es losgeht bekommt Ihr ein modernes Gym geboten, dass auf alle eure Bedürfnisse rund um den Kampfsport eingeht und alle Facetten abdeckt die zu einem anstrengenden und intensiven Training gehören.

Wir glauben fest daran euch bis spätestens Ostern wieder in eurem Gym begrüßen zu können.

Team Barmbek Basch Fightschool

#barmbekbaschfightschool #team #sauna #physiotherapie #physio #recovery #projekt #k1 #muaythai #mma #ringen #boxen #hsvboxen #fckcorona

Wer vermisst es noch? Wir definitiv! 📸 @narin

Wer vermisst es noch? Wir definitiv!

📸 @narin.bwy

#barmbekbaschfightschool #team #training #motivation #technik #zirkeltraining #hungrig #muaythai #k1 #boxing #mma #ringen #bjj #kracht

Was ein gelungener Nachmittag. Danke an alle Helfe

Was ein gelungener Nachmittag.
Danke an alle Helfer*innen, Freund*innen und Mitglieder*innen.
Trotz der Foodtruck Absage zwei Tage vorher, trotz der Verletzung des Kochs am selben Tag, war es ein toller Tag und schön viele Gesichter wieder zu sehen einmal persönlich, ‚Danke‘ sagen zu können und trotz der ganzen Widrigkeiten derzeit, die letzten zwei Jahre „feiern“ zu können.

Hier nochmal ein besonderer Dank an @butchers_bbq für das MEGA Essen und an seine Familie und Freunde die den Nachmittag gerettet haben🙏

Seit nun zwei Jahren befindet sich die Barmbek Basch Fightschool in der Maurienstrasse 3.

Wir freuen uns ungemein was wir in den letzten zwei Jahre, dank dem Team und den vielen Unterstzützer*innen um uns herum, geschaffen haben.
Und wir sind gespannt was die Zukunft noch so alles für uns bringt.

Wir sind bis in die Haarspitzen motiviert 🔥

Werde auch Du ein Teil des Teams und schließe noch diesen Monat deinen Vetrag ab und wir schenken dir die ersten zwei Monate.
Für unsere Mitglieder*innen gilt im Februar ‚Bring a Friend‘.
Werbt Ihr einen Freund oder eine Freundin erhaltet Ihr einen 30€ Booster Gutschein.

Team Barmbek Basch Fightschool

#barmbekbaschfightschool #team #anniversary #zwei #jahre #motivation #barmbek #boxing #muaythai #ringen #k1 #mma #kickboxing

Gewinnspiel #2 Wir gehen in die nächste Gewinnsp

Gewinnspiel #2

Wir gehen in die nächste Gewinnspielrunde.
Teile einen Beitrag über @the_chosen_fightnight oder Dein ganz persönliches Erlebnis mit The Chosen Fightnight in deiner Story, markiere @the_chosen_fightnight und @barmbekbaschfightschool, dat war’s.

Die Gewinner erhalten:

1. The Chosen-Hoodie
2. The Chosen-Shirt
3. The Chosen-Trinkflasche

Das Gewinnspiel endet 22.01.21 um 20:00h

#barmbekbaschfightschool #gewinnspiel #thechosenfightnight #hamburg #barmbek #k1 #kickboxing #mma #muaythai #wrestling #boxing

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