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Barmbek Basch Fightschool
Boxtraining in der Halle: Partnerübung mit Handschuhen vor dem Barmbek-Basch-Wandbild

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Echtes Boxen.KLARER KOPF.

Boxen in Hamburg-Barmbek

Klassische Schule: Grundstellung, Beinarbeit, saubere Schlaghand. Für Einsteiger, Fortgeschrittene — und für alle, die nach einem harten Arbeitstag einfach mal Dampf ablassen wollen.

Probetraining buchen

0+

Mitglieder

2019

Gegründet

Barmbek

Unser Zuhause

6 bis Mitte 50

Trainieren zusammen

Stimmen

Was unsere Mitglieder sagen

Taschunka, 44, beim Tritt gegen die Pratze

Taschunka

Vom Einstieg bis ins Sparring

Gabriel, 29, lächelnd in Boxhaltung im Gym

Gabriel

Kickboxen macht ihn im Alltag fokussierter

Was unsere Mitglieder sagen

Bin ich hier richtig?

Kommt dir das bekannt vor?

  • Du willst richtig boxen lernen — nicht Boxfitness vor dem Spiegel.
  • Du hast noch nie Handschuhe angehabt und willst trotzdem starten.
  • Du willst Kopf frei kriegen und danach klarer denken.
  • Sparring gibt es, wenn du bereit bist.

Dann bist du im Boxtraining genau richtig.

Das Boxtraining

Auch wenn du dich noch nicht traust.

Boxen ist das ehrlichste Ventil, das wir kennen. Du kommst nach einem vollen Tag rein, ziehst die Handschuhe an — und für eine Einheit ist der Kopf leer. Kein Vorwissen, keine Vorbedingung, keine Blicke.

Unser Boxtraining leitet Philipp. Wir fangen bei den Grundlagen an: Stand, Deckung, Jab. Dann kommen Beinarbeit, Kombinationen und Pratzenarbeit dazu. Wer weiter will, geht ins kontrollierte Sparring — freiwillig, in deinem Tempo.

Philipp erklärt sauber, korrigiert früh und drückt niemanden ins Sparring. Grundlagen für Einsteiger, saubere Details für die, die schon länger dabei sind.

Philipp

Trainer Boxen — leitet unsere Boxgruppe

  • Einsteiger jederzeit willkommen
  • Fortgeschrittenen-Einheit freitags
  • Sechs Einheiten pro Woche
  • Kein Sparring-Zwang

Einblick ins Training

So sieht Training bei uns aus.

Echte Bilder aus unserer Halle in Barmbek. Keine Models, keine Studio-Kulisse.

  • Zwei Boxer in der Partnerübung, Deckung oben, Blick auf den Partner
    Partnerarbeit: Distanz halten, Deckung oben.
  • Boxer trifft mit dem Jab die Pratze seines Trainingspartners
    Jab auf die Pratze — Technik vor Tempo.
  • Boxer in der Grundstellung hinter der Deckung, gelbe Handschuhe
    Deckung, Blick nach vorn, ruhig atmen.
  • Zwei Erwachsene beim Boxtraining in der Partnerübung mit hoher Deckung
    Jeder trainiert mit jedem — vom Einsteiger bis Mitte 50.
  • Boxgruppe grüßt am Ende der Einheit gemeinsam ab
    Abgrüßen zum Schluss. Respekt gehört dazu.

Dein Start

So läuft dein Probetraining

  1. 01

    Probetraining buchen

    Kurs und Termin aussuchen, Kontaktdaten eintragen. Zwei Minuten, fertig — dein Platz ist reserviert.

  2. 02

    Vorbereitet kommen

    Du bekommst vorab alles Wichtige: Termin, Adresse Maurienstraße 3, Gebäude 44, bequeme Sportsachen und etwas zu trinken. Ausrüstung stellen wir.

  3. 03

    Erstes Training

    Ein Trainer nimmt dich in Empfang, stellt dich der Gruppe vor und holt dich da ab, wo du stehst. Danach reden wir in Ruhe — ohne Druck.

  • Trainer nimmt dich in Empfang
  • Ausrüstung stellen wir
  • 10 € Wertschätzungsbeitrag · bei Mitgliedschaft vollständig verrechnet

Kein Druck. Nur Training.

Probetraining buchen

Dein Trainer

Wer dich im Boxen coacht

Erfahrung aus dem Ring, Geduld auf der Matte. Wir holen dich da ab, wo du stehst.

  • Eike

    Inhaber und Headcoach

    Eike ist Inhaber und Gründer der Barmbek Basch Fightschool. Nach seiner aktiven Zeit im Ring hat er seine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Seine Mission ist es, mit der Barmbek Basch Fightschool ein Gym zu schaffen, das die Bedürfnisse ambitionierter Kampfsportler ganzheitlich erfüllt. Mit viel Herzblut und unzähligen Stunden Arbeit hat Eike das geschafft, was heute die DNA des Gyms ausmacht: ein respektvolles Miteinander, in dem jeder die Möglichkeit hat, sein Potenzial auszuschöpfen.

  • Philipp

    Boxtrainer mit nationaler und internationaler Wettkampferfahrung

    Philipp ist seit Tag 1 Mitglied im Barmbek Basch und Headcoach unserer Boxgruppe. Er hat sowohl national als auch international selbst im Ring gestanden. Er vermittelt Einsteigern die Grundlagen des Boxens und Fortgeschrittenen anspruchsvolle Techniken und Taktiken.

  • Porträt von Alex, Trainer für Strength & Conditioning

    Alex

    Strength & Conditioning Coach · Art Director · DOSB-C-Trainerlizenz im Boxsport

    Alex ist unser Strength & Conditioning Coach und Art Director. Er kümmert sich im Gym um alles, was mit Kraft, Kondition und Kreativität zu tun hat. Zudem verfügt er über eine DOSB-C-Trainerlizenz im Boxsport.

Trainingsplan

Wann passt es dir?

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Standort

Maurienstraße 3, Hamburg-Barmbek

Route planen

Barmbek Basch FightschoolBarmbek-Süd

Maurienstraße 3, 22305 Hamburg-Barmbek

Trainingsangebot

  • Kickboxen / K1
  • Boxen
  • Kinder 6–9 Jahre
  • Kinder 10–14 Jahre
  • Frauenkurs
  • Selbstbehauptung
  • Fitness & Recovery

Öffnungszeiten

Mo+Di+Mi+Do
09:00–22:00 Uhr
Fr
09:00–21:00 Uhr
Sa
10:00–14:00 Uhr
So
10:00–15:00 Uhr
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FAQ

Häufige Fragen

Ja. Wir fangen bei der Grundstellung an: Deckung, Beinarbeit, Jab. Du wirst nicht ins kalte Wasser geworfen.

Klartext

Warum kostet dein Probetraining 10 €?

Bei uns zahlst du fürs Probetraining einen Wertschätzungsbeitrag von 10 €. Dafür ist dein Platz reserviert und ein Trainer nimmt sich Zeit für dich. Schließt du danach eine Mitgliedschaft ab, wird der Beitrag vollständig verrechnet.

10 € sind kein Preis. Sie sind ein Filter. Wer zahlt, kommt auch. Wer kommt, meint es ernst. Und wer es ernst meint, erlebt hier etwas, das hängen bleibt.

Diese 10 € sagen: Ich gebe mir selbst eine Chance. Genau diese Haltung ist uns unsere volle Aufmerksamkeit wert.

Das Geld bleibt im Laden — faire Bezahlung für unsere Trainer, saubere Matten, neue Ausstattung. Kein Konzern, kein Werbebudget.

Du zahlst nicht für ein Training. Du zahlst für eine Entscheidung — dir selbst gegenüber.

Dein erster Schritt

Sichere dir dein Probetraining im Boxen.

Dein Termin, dein Trainer, dein erster Schritt. Wähle direkt einen Termin — wir freuen uns auf dich.

10 € Wertschätzungsbeitrag · bei Mitgliedschaft vollständig verrechnet