Barmbek Basch Fightschool
Das sind wir:
Familiär, bodenständig, authentiscH
Barmbek „Basch“ ist die plattdeutsche Bezeichnung von derb, schroff oder forsch, was allerdings liebevoll gemeint ist. Die Barmbeker sind bis heute bodenständig, herzlich, nahbar und „kämpfen“ sich durchs Leben.
Damals wie heute ist das Boxen eine Sportart, die für jeden zugänglich ist, unabhängig von seiner Herkunft oder dem Einkommen und genauso ist es auch bei uns.
Unsere Mission:
Jedem Mitglied die Möglichkeit zu bieten, seine persönlichen Fitness- und Kampfsportziele zu erreichen und gleichzeitig eine starke unterstützende Gemeinschaft zu fördern.
Unsere Werte:
Respekt: Unabhängig von seinem Background und / oder Fähigkeiten, jeder wird respektiert.
Disziplin: Wir glauben an die Bedeutung von Disziplin, sowohl im Training als auch im Alltag.
Teamgeist: Wir bilden eine Gemeinschaft in Barmbek, in Hamburg und darüber hinaus.
Welche Kampfsportarten bietet ihr an?
Wir bieten Kickboxen, Boxen und Ringen/MMA an.
Brauche ich Vorkenntnisse, um mit dem Training zu beginnen?
Nein, unser Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ab welchem Alter kann man bei euch trainieren?
Kinderkurse starten ab 6 Jahren, während das Erwachsenenprogramm für Teilnehmer ab 15 Jahren offen ist.
Kann ich ein Probetraining machen?
Ja, wir bieten ein kostenloses Probetraining an. Melde dich einfach über unser Online-Formular an.
Welche Mitgliedschaftsoptionen gibt es?
Wir bieten 6-monatige, sowie 1- und 2-jährige Mitgliedschaften an.
Gibt es eine Vertragsbindung?
Unsere Mitgliedschaften haben eine Mindestlaufzeit. Die Kündigungsfrist ist 1 Monat vor Ende der Mindestlaufzeit. Aber auch monatlich, nach Ablauf der Mindestlaufzeit.
Welche Zahlungsmethoden akzeptiert ihr?
Zahlung per Lastschrift.
Welche Ausrüstung brauche ich für den Einstieg?
Für die ersten Einheiten braucht ihr Handschuhe und Schienbeinschoner. Bandagen wären auch empfehlenswert. Für das Probetraining stellen wir dir gerne Ausrüstung zur Verfügung.
Welche Ausrüstung brauche ich generell für das Training?
Handschuhe, Schienbeinschoner, Bandagen, Mundschutz, Springseil
Wozu bandagiert man sich?
Die Bandagen stabilisieren die Knochen und Gelenke, um Verletzungen wie Brüche oder Verstauchungen zu vermeiden. Handgelenke sind anfällig für Verdrehungen oder Überlastungen. Die Bandagen geben Stabilität.
Gibt es separate Kurse für Frauen?
Ja, wir bieten spezielle Frauenkurse sowie gemischte Gruppen an.
Gibt es unterschiedliche Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene?
Ja, den Fortgeschrittenen Kurs könnt ihr nach Einladung unserer Coaches besuchen.
Wie oft kann ich trainieren?
Mit einer Mitgliedschaft kannst du an mehreren Kursen am Tag /in der Woche teilnehmen.
Kann ich zwischen verschiedenen Kursen wechseln?
Ja, du kannst je nach Mitgliedschaft flexibel an verschiedenen Kursen teilnehmen.
Kann ich einfach zum Training kommen oder muss ich mich anmelden?
Für reguläre Mitglieder ist keine Anmeldung nötig. Probetrainings müssen vorab vereinbart werden.
Gibt es Wettkampfvorbereitung?
Ja, für ambitionierte Sportler bieten wir gezieltes Wettkampftraining und Coaching an. Für aktive Wettkämpfer haben wir Mo/Mi/Fr um 13 Uhr zusätzlich einen Wettkämpferkurs. Voraussetzung: mindestens 1 Kampf.
Bietet ihr Personal Training an?
Ja, wir bieten Einzeltraining mit unseren erfahrenen Trainern an.
Habt ihr Fitnessgeräte?
Wir haben einen Freihantelbereich. Dort kannst du alle Grundübungen machen, dir aber auch mit dem Equipment einen eigenen Zirkel aufbauen, etc.
Kann ich einfach vorbeikommen und eigenständig trainieren?
Mit einer vorherigen Absprache kannst du vorbeikommen und eigenständig trainieren kommen. Ob am Sandsack, oder in unserem Kraftbereich. Die Absprache ist aufgrund der Kurse und Privattrainings wichtig.
Von wann bis wann ist eigenständiges Training bei euch möglich?
Wir sind von Montag bis Freitag von 9-22 Uhr für euch da. Samstags und sonntags sind die Tage voll mit Kursen. Gerne vorher Anrufen oder am Tresen abklären, wann ihr vorbeikommen könnt
Gibt es Parkmöglichkeiten am Studio?
Ja, es gibt Parkplätze direkt vor unserem Studio, diese sind kostenpflichtig (Automat). Ansonsten findet ihr im nahen Umkreis kostenfreie Parkplätze.
